¿Cómo influyen en la salud mental? Esto advierten expertos sobre el uso de redes sociales en la adolescencia

El uso intensivo de redes sociales entre adolescentes está siendo cada vez más asociado con un aumento de síntomas depresivos.

Investigadores y profesionales de la salud mental advierten, en un reciente estudio, que los adolescentes que pasan más tiempo en plataformas como Instagram o TikTok muestran más signos de depresión un año después.

¿Factores que influyen en el impacto de las redes sociales en los adolescentes?

Un estudio publicado en JAMA Psychiatry reveló que los adolescentes que pasan mayor tiempo utilizando las redes sociales tienden a desarrollar síntomas ligados a la depresión.

Organizaciones como la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) alertan sobre los riesgos de la comparación social, el ciberacoso y la búsqueda constante de validación que caracteriza el uso juvenil de estas plataformas.

El efecto de las redes sociales no depende sólo del tiempo que pasan los jóvenes en ellas, sino de varios factores clave:

• Contenido consumido: Si los adolescentes se comparan con modelos de vida irreales que ven en las redes sociales puede afectar su autoestima.
• Interacciones negativas: pueden ser víctimas de comentarios ofensivos o acoso virtual.
• Falta de supervisión: el uso sin límites del celular y las redes sociales, y el nulo acompañamiento adulto, puede potenciar los riesgos.
• Vulnerabilidad: los jóvenes con antecedentes de ansiedad o depresión son más propensos a verse afectados.

Expertos recomiendan fomentar un uso consciente y dialogado de las redes para mitigar su impacto negativo.

Fuente: Azteca Jalisco

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